陈梦：巴黎奥运会女单冠军，梦想成真！

2月11日讯 近日，乒乓球奥运冠军陈梦接受了《人物》杂志的采访，分享了她在巴黎奥运会夺冠的心路历程以及应对网络负面评价的方法。以下是陈梦的讲述。

东京奥运会夺冠后的采访中，我曾说过“我的时代到了”。那一刻我感到无比亢奋和激动，因为这是我参加的第一届奥运会，也是一种情绪上的释放。然而，这样的话却遭到了一些人的反对，他们不太接受这样的表述。我也注意到了网上那些声音。

起初，这些评论确实影响了我。在东京结束后的一年多里，这种压力不断增加——打得紧被批评、轻松则显得没意思；如果输了更不用说，各式各样的不满与指责接踵而来。这段时间内，它们真的让我很困扰。当走进赛场时，只要看到观众，就觉得无法全身心投入，总担心自己犯错。他们可能只是正常交流，但我总以为他们在讨论我的表现。而赢下一个球后，如果有人交谈，我又感觉他们是在质疑我，一直都有不同声音环绕着自己。

社交媒体上也有很多极端言论。有时候，我忍不住想要回应这些人，更觉得这种声讨非常不公平。但最终还是选择克制。我明白不能去控制别人怎么说或想，因此大部分时间都靠自我消化这份压力。一度因为承受不了巨大的心理负担，非常渴望寻求帮助，却发现似乎只有依赖自己才能走出阴霾。于是，我决定减少关注相关内容的信息，那段时期卸载了所有社交软件，不再查看、不再听取外界意见。

2024年8月3日，当我终于拿下巴黎奥运会乒乓球女单金牌时，用一个词总结这一年的经历，就是“收获”和“圆满”。

回顾两次参赛经历，在巴黎比赛时，无论从过程还是自身感觉来看，都明显优于东京。从前期准备来说，与之前相比，现在更加自信且沉稳。当第一次踏入巴黎训练场地时，有一种截然不同的新鲜感，这是过去三年来未曾体验过的状态——站在那个熟悉的平台上，让人倍感安心，自信油然而生。

相较于首次参与东京赛事时因焦虑而难以放松，如今开始比赛之际就能自在游览整个村落，还拍摄许多照片。在这里，每个角落都有咖啡供应，而每天享用美味蛋糕，使整个人变得格外轻松愉快。此外，在东京期间失眠的问题令每晚备战令人窘迫，而此次虽仍保持高度警觉，但能够保证几个小时深度睡眠，从容休息恢复精力，为即将面对挑战做好充分准备。

值得一提的是， 东京奧運會现场没有观众氛围，与平常完全不同。记忆犹新的是，当发出第一个服务的时候，被自己的喊叫吓了一跳！当缺少互动支持，你只能专注于与你唯一竞争者之间进行斗争，此间音响效果如同空旷空间中的回声，会干扰节奏。但是来到热闹非凡、充斥欢呼呐喊的人群中，周边支持让人精神焕发。“加油”声此起彼伏，将斗志进一步点燃。我告诉自己，无论好坏，全当作鼓励即可。因此决胜瞬间凭借集中精神，没有受到环境及噪音所左右，以清晰坚定态度迎接挑战并成功逆袭收获胜利！

   回首这一切, 比赛结束后朋友家人的祝贺涌向手机屏幕已成为省略号闪烁不停. 那一刹那真正体悟到成就带来的快乐与骄傲，再一次摘下属于自己的荣耀金牌仿佛置身梦想世界般畅快淋漓!