U16国家队主帅浮嶋敏：直言中国球员双足能力与高强度跑动水平亟待提升

1月13日讯 据《足球报》报道，近日在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏就足球发展的理念进行了深入阐述。他强调：技术永远要精益求精，而在高强度背景下应用技术则显得尤为关键。

浮嶋敏指出，与技术相关的观点是追求卓越。他通过一个简单的视频案例对比了日本球员和中国球员的传接球表现。在一个约1米到1.5米的小四方格内，日本球员能够一次性将球停在出球方向，而许多中国球队训练中的学员往往需要调整后才能进行下一次传递。这一差异突出了现代足球中，快速处理与运用技巧的重要性。

他还分享了一段比赛视频，展示了中国队员因需经过停、调整及再传三个步骤而导致失误，从而被对手抢断并形成威胁进攻。若能第一时间有效地完成停球，对手根本无法成功截获。而相比之下，他提到了久保建英的一段精彩表现，每次接触都恰如其分，这不仅显示出他的观察能力，也体现了扎实的基本功。

对于当前的问题，浮嶋敏认为，中国运动员存在双脚使用不均衡的问题，大多数人习惯于用惯用脚来接发，这是增加处理时间的一大因素。此外，通过长传时，仅依赖惯用脚也会带来局限，因此非惯用脚长传技能有待加强。同时，他表示头球作为现代足球不可或缺的能力，无论是在防守还是进攻上，都要求具备良好的节奏感、落点判断以及起跳时机等素质。因此，各青少年团队可以从更小年龄开始强化这方面技艺训练。

虽然他认可中国选手速度快且身体素质优良，但如何将在场上的优势转化为实际效果，以及如何持续利用这些优势，在90分钟里保持稳定，是提升空间所在。关于技术评价，不仅包括个人控球，还涉及观察、判断和执行三者之间紧密结合。其中，高效观察是准确判断前提。但很多运动员由于心率迅速飙升，会影响他们做出合理决策，并因此丧失一定执行力，使得高强度情况下所掌握技能出现变形现象。

为了应对此类问题，浮嶋敏设计了一套高强度训练方案，包括多个区域联动冲刺与抢断练习。他设定三角形布局，由每个区域4名穿不同颜色背心的队伍参与。当教练选择一种颜色时，该组成员需全力以赴向目标区域奔跑并争夺控制权，然后根据指令返回原位，再继续新一轮冲刺。该项训练旨在让参与者达到180心率。然而结果却表明，多数选手很早便达成此标准；第一次冲刺相对轻松，但第二次明显困难，到第三次几乎无力作战，同时体能透支严重，以至于面对新的挑战只能屡遭抢断。

最后，根据分析数据可知，中低强度14公里以上跑动基准维持30%，这一指标上，中国选手尚可接受；但21公里以上超高强度10%的基线则显示，他们仍然不足。因此，他重申，只靠日常单调重复是不够，高质量比赛才是真正激励运动量增长的重要途径。”