吕迪格的心理战术：塔后卫如何影响对手心态并不断自我提升

1月12日讯，勒沃库森后卫塔在接受采访时分享了自己的经历、个人特点以及对足球的看法。

谈到持续学习的重要性，塔表示：“当然，总可以向别人学习，无论他们是年轻球员还是年长者，也不管是否与我踢同一个位置。我喜欢保持‘初学者心态’：永远不要认为自己已经达到巅峰，没有什么可再学习的。因此，我总是在观察那些在某些方面做得比我更好的人。这不仅仅限于球场。”

他进一步指出，“你必须定义自己：我是谁？我想成为什么样的人？或者说，我希望外界如何看待我的身份。随着年龄增长，这种自我认知会变得更加明确，但这并不意味着你可以闭眼过生活。”

当被问及吕迪格的心理战术时，塔评价道：“不是要模仿他的方式。但作为前锋，当感觉有人一直盯着或耳边有声音骚扰时，那种感觉实在令人厌烦。而吕迪格正是在这一点上表现出色。当看到他每次都这么成功地做到这些事情，自然会让我对此产生敏感，并思考也许自己能多尝试一些。”

关于领导力的问题，他强调：“首先，有领导者极为重要，无论是在赛场上还是更衣室内。没有领导者是不行的。最关键的是从自身做起，为自己的行为负责，然后才能将这种影响传递给其他人，让他们受到启发。例如，如果觉得我们缺乏侵略性，我不会去告诉队友们要加强这个，而是努力让自己在每一次对抗中展现出积极和侵略的一面，以此来引导整个团队进入所需状态。这就是我的球队带领方式。”

对于自己的沟通风格，塔坦言：“老实说，我从未听说过我的声音小，所以不能把这称作乔纳特征。我通常比较平静沉稳，但绝非低声细语。当需要大声喊的时候，我完全能够做到。在比赛中经常出现这样的情况，要么因为生气，要么因精彩表现而欢呼，又或是庆祝胜利。这份平静反映了我的本质，与成长背景有关。我常常思考：为何我要让自己紧张呢？目前一切都是如此美好，让人充满感激，只想尽情享受过程。”

回忆17岁那年的经历，塔总结道：“坚持做正确之事，不必太关注那些无关痛痒的外部评论。屏蔽干扰，全心专注于目标。当年坐在教室里，看报纸提及我的收入水平，会担忧老师怎么想。然而，对我而言，可以成为职业球员才是真正重要的事情。”