波特:伤后恢复期需每日高强度训练,不能有丝毫懈怠
12月2日讯,近日掘金球员迈克尔-波特在接受采访时分享了自己的训练理念和恢复心态。根据他的训练师透露,在球队夺冠后的第二天,波特便照常进行了训练。
波特表示:“人们总是说身体需要休息,一天的放松很重要。但我并不太相信这一点。对其他人来说,这可能只是锦上添花,但对于我,由于之前的伤病,我必须将这些事情视为必需。我不能停下来让我的身体放松,而是要保持状态、持续活跃,不断变得更强壮,以支持自己经历过伤痛后的身体。”
他进一步说道:“受伤前促使我成为世界最佳的新秀动力,现在也依然驱动着我,让我能在手术后继续站在赛场上。我不知道经过这次受伤,我是否还能达到以前的巅峰,但这种独一无二的动力仍然存在。这种力量曾让我一度跻身排名第一的新秀。如果没有这样的动力,我大概不会参加大部分比赛,也许就无法进入NBA。”